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e430
基隆
ID 184616
7 位追隨者
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e430
6.7 km
|
00:23:44
|
16.9 km/h
日期:
2016-05-18 08:21
-
總爬升:
125 m
-
卡路里:
181 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'20"
(03'20")
16.22 (-81.08)
898 / 898
2
00'46"
(04'06")
31.03 (-66.26)
393 / 1292
3
02'06"
(06'12")
16.82 (-80.47)
588 / 1881
4
00'47"
(06'59")
27.07 (-70.23)
350 / 2232
5
01'14"
(08'13")
13.58 (-83.71)
279 / 2511
展開計圈分析
6
00'01"
(08'14")
85.71 (-11.58)
23 / 2534
7
00'04"
(08'18")
87.80 (-9.49)
96 / 2631
8
00'01"
(08'19")
81.82 (-15.48)
22 / 2654
9
00'03"
(08'22")
70.59 (-26.71)
58 / 2712
10
00'05"
(08'27")
52.94 (-44.36)
73 / 2785
11
00'06"
(08'33")
69.23 (-28.07)
115 / 2901
12
00'07"
(08'40")
70.59 (-26.71)
136 / 3037
13
00'03"
(08'43")
80.00 (-17.30)
66 / 3103
14
00'06"
(08'49")
87.80 (-9.49)
144 / 3248
15
00'02"
(08'51")
81.82 (-15.48)
45 / 3293
16
00'02"
(08'53")
70.59 (-26.71)
38 / 3332
17
00'04"
(08'57")
48.65 (-48.65)
53 / 3386
18
00'12"
(09'09")
27.91 (-69.39)
92 / 3479
19
00'15"
(09'24")
20.57 (-76.73)
85 / 3564
20
00'02"
(09'26")
90.00 (-7.30)
49 / 3613
21
00'08"
(09'34")
85.71 (-11.58)
189 / 3803
22
00'02"
(09'36")
30.77 (-66.53)
17 / 3820
23
00'02"
(09'38")
38.30 (-59.00)
21 / 3841
24
00'02"
(09'40")
28.12 (-69.17)
15 / 3857
25
00'10"
(09'50")
16.29 (-81.01)
45 / 3902
26
00'04"
(09'54")
63.16 (-34.14)
69 / 3971
27
00'03"
(09'57")
83.72 (-13.58)
69 / 4040
28
00'02"
(09'59")
85.71 (-11.58)
46 / 4086
29
00'03"
(10'02")
90.00 (-7.30)
74 / 4161
30
00'01"
(10'03")
97.30
26 / 4187
31
00'04"
(10'07")
90.00 (-7.30)
99 / 4287
32
00'03"
(10'10")
78.26 (-19.04)
65 / 4353
33
00'02"
(10'12")
69.23 (-28.07)
37 / 4390
34
00'07"
(10'19")
40.45 (-56.85)
77 / 4468
35
00'10"
(10'29")
64.29 (-33.01)
175 / 4644
36
00'54"
(11'23")
17.82 (-79.48)
266 / 4910
37
01'12"
(12'35")
7.79 (-89.51)
155 / 5066
38
00'45"
(13'20")
22.78 (-74.51)
284 / 5350
39
00'35"
(13'55")
25.53 (-71.77)
248 / 5598
40
00'13"
(14'08")
17.73 (-79.56)
63 / 5662
41
00'43"
(14'51")
15.45 (-81.85)
184 / 5847
42
03'15"
(18'06")
3.78 (-93.52)
204 / 6051
43
00'07"
(18'13")
28.80 (-68.50)
55 / 6107
44
00'05"
(18'18")
24.49 (-72.81)
33 / 6141
45
00'40"
(18'58")
7.11 (-90.18)
78 / 6220
46
00'53"
(19'51")
9.07 (-88.23)
133 / 6353
47
01'49"
(21'40")
5.41 (-91.88)
163 / 6517
48
00'51"
(22'31")
4.50 (-92.80)
63 / 6581
49
00'59"
(23'30")
4.63 (-92.67)
75 / 6657
50
00'14"
(23'44")
7.81 (-89.49)
30 / 6687
5月累積里程 :
1103.13 km
Android - alps E430RM4 上傳
| 8 years ago
杜佐耀
,
黃國棟
和其他
3
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.3
-5.7 %
2
20.9
-19.4 %
3
28.6
-2.1 %
4
46.8
-3.0 %
5
23.4
3.2 %
6
11.0
26.8 %
6.7
7.1
-25.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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|
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|
05:36/km
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
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|
00:33:14
|
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