3.9 km | 00:52:05 | 13:17/km日期: 2023-12-17 11:26 - 平均心率: 58 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 13°C - 濕度: 87.8
Pace: 08'18" / 23'15" / 13'51" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'52" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'42" (+03'02") | 918 / 3918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.47 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 23'15" | 00:31'33" |
| 3 | 13'51" | 00:45'24" |
| 3.9 | 15'04" | 00:59'15" |
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