2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
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4.0 km | 00:17:59 | 04:26/km

日期: 2016-05-16 19:57 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 04'46" / 04'14" / 04'04" / 04'41" / 04'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 120.79 km

adidas adizero feather 4 m 累積 : 223.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王頌愷 (JJ), Louis 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'14"	00:09'00"
3	04'04"	00:13'04"
4	04'41"	00:17'45"
4.0	04'44"	00:17'59"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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