8.1 km | 00:52:26 | 06:26/km日期: 2023-12-16 06:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'17" / 07'36" / 06'23" / 06'07" / 06'19" / 05'55" / 06'00" / 05'54" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 137 / 8137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.15 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'36" | 00:14'53" |
| 3 | 06'23" | 00:21'16" |
| 4 | 06'07" | 00:27'23" |
| 5 | 06'19" | 00:33'42" |
| 6 | 05'55" | 00:39'37" |
| 7 | 06'00" | 00:45'37" |
| 8 | 05'54" | 00:51'31" |
| 8.1 | 05'27" | 00:52'16" |
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