8.0 km | 00:46:57 | 05:50/km日期: 2023-12-16 06:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'11" / 05'56" / 23'15" / 05'41" / 05'36" / 05'43" / 05'42" / 05'53" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.01 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'56" | 00:12'07" |
| 3 | 23'15" | 00:35'22" |
| 4 | 05'41" | 00:41'03" |
| 5 | 05'36" | 00:46'39" |
| 6 | 05'43" | 00:52'22" |
| 7 | 05'42" | 00:58'04" |
| 8 | 05'53" | 01:03'57" |
| 8.0 | 04'46" | 01:04'07" |
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