8.0 km | 00:44:05 | 05:30/km日期: 2023-12-14 19:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.7
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'37" / 05'29" / 05'25" / 05'27" / 05'28" / 05'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.73 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'37" | 00:16'52" |
| 4 | 05'29" | 00:22'21" |
| 5 | 05'25" | 00:27'46" |
| 6 | 05'27" | 00:33'13" |
| 7 | 05'28" | 00:38'41" |
| 8 | 05'22" | 00:44'03" |
| 8.0 | 03'58" | 00:44'05" |
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