周政宏 2023/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

周政宏台南
ID 85879

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8.4 km | 01:15:57 | 09:03/km

日期: 2023-12-11 18:47 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80.9

Pace: 08'29" / 08'25" / 07'45" / 07'34" / 09'28" / 07'34" / 08'10" / 13'02" / 14'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 226.68 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

胡佳文, Hoyt 和其他 9 人說推

·

陳榮興晚安💤運動愉快😀

2023-12-11 23:15 ·

1 個人推

人渝🏊‍♀️🐟 早安運動快樂😊

2023-12-12 10:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'25"	00:16'54"
3	07'45"	00:24'39"
4	07'34"	00:32'13"
5	09'28"	00:41'41"
6	07'34"	00:49'15"
7	08'10"	00:57'25"
8	13'02"	01:10'27"
8.4	14'34"	01:15'58"

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