6.1 km | 00:39:38 | 06:26/km日期: 2023-12-12 05:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'03" / 06'25" / 06'23" / 06'16" / 06'15" / 06'19" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 147 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.59 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'25" | 00:13'28" |
| 3 | 06'23" | 00:19'51" |
| 4 | 06'16" | 00:26'07" |
| 5 | 06'15" | 00:32'22" |
| 6 | 06'19" | 00:38'41" |
| 6.1 | 06'12" | 00:39'36" |
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