8.3 km | 01:04:47 | 07:50/km日期: 2023-12-12 18:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.5
Pace: 07'57" / 07'37" / 07'34" / 07'29" / 08'00" / 07'58" / 08'07" / 07'59" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+00'27") | 269 / 8269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.05 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'37" | 00:15'34" |
| 3 | 07'34" | 00:23'08" |
| 4 | 07'29" | 00:30'37" |
| 5 | 08'00" | 00:38'37" |
| 6 | 07'58" | 00:46'35" |
| 7 | 08'07" | 00:54'42" |
| 8 | 07'59" | 01:02'41" |
| 8.3 | 07'54" | 01:04'49" |
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