10.0 km | 02:12:02 | 13:14/km日期: 2023-12-11 19:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 07'19" / 08'46" / 27'07" / 09'59" / 12'03" / 11'18" / 10'19" / 06'05" / 09'36" / 30'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'07" (+21'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+05'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+05'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+04'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'35" (+03'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 30'10" (+24'05") | 977 / 9977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
193.04 km 
母子鱷魚 一代水藍3 累積 :
1596.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'46" | 00:16'05" |
| 3 | 27'07" | 00:43'12" |
| 4 | 09'59" | 00:53'11" |
| 5 | 12'03" | 01:05'14" |
| 6 | 11'18" | 01:16'32" |
| 7 | 10'19" | 01:26'51" |
| 8 | 06'05" | 01:32'56" |
| 9 | 09'36" | 01:42'32" |
| 10.0 | 30'11" | 02:12'03" |
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