黃琇慧 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃琇慧高雄
ID 79691

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8.0 km | 01:05:15 | 08:09/km

日期: 2016-05-14 05:41 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 09'14" / 08'48" / 08'45" / 07'52" / 07'46" / 07'25" / 06'50" / 1716'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

09'07" (+02'11")

997 / 997

2

08'46"

(17'52")

08'48" (+01'52")

995 / 1993

3

08'55"

(26'47")

08'50" (+01'54")

1008 / 3001

4

07'52"

(34'39")

07'48" (+00'52")

1007 / 4009

5

07'46"

(42'25")

07'45" (+00'49")

1000 / 5009

展開計圈分析

高雄

黃琇慧

·

5月累積里程 : 67.74 km

亞瑟土型號累積 : 295.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

林士程, 橘子熊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	08'48"	00:18'02"
3	08'45"	00:26'47"
4	07'52"	00:34'39"
5	07'46"	00:42'25"
6	07'25"	00:49'50"
7	06'50"	00:56'40"
8.0	08'31"	01:05'15"

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成績 : 01:07:05

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