6.2 km | 00:39:09 | 06:19/km日期: 2023-12-09 15:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 58
Pace: 06'46" / 06'21" / 06'17" / 06'31" / 06'02" / 06'03" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 192 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.97 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'21" | 00:13'07" |
| 3 | 06'17" | 00:19'24" |
| 4 | 06'31" | 00:25'55" |
| 5 | 06'02" | 00:31'57" |
| 6 | 06'03" | 00:38'00" |
| 6.2 | 06'03" | 00:39'10" |
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