7.1 km | 00:47:45 | 06:41/km日期: 2023-12-08 18:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.1
Pace: 06'25" / 06'33" / 06'25" / 06'48" / 06'32" / 06'52" / 07'17" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+02'08") | 800 / 800 |
| 2 | | 06'38" (+02'32") | 1000 / 1800 |
| 3 | | 06'28" (+02'22") | 1000 / 2800 |
| 4 | | 06'47" (+02'41") | 1000 / 3800 |
| 5 | | 04'06" | 21 / 3822 |
| 6 | | 06'29" (+02'23") | 1000 / 4822 |
| 7 | | 06'46" (+02'40") | 1000 / 5822 |
| 8 | | 07'10" (+03'04") | 240 / 6062 |
| 9 | | 07'15" (+03'09") | 688 / 6751 |
| 10 | | 07'09" (+03'03") | 385 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.45 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'33" | 00:12'58" |
| 3 | 06'25" | 00:19'23" |
| 4 | 06'48" | 00:26'11" |
| 5 | 06'32" | 00:32'43" |
| 6 | 06'52" | 00:39'35" |
| 7 | 07'17" | 00:46'52" |
| 7.1 | 07'25" | 00:47'53" |
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