3.2 km | 00:26:44 | 08:28/km日期: 2023-12-06 18:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.7
Pace: 06'44" / 08'26" / 10'50" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+04'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'41" (+11'16") | 156 / 3156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.08 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 08'26" | 00:15'10" |
| 3 | 10'50" | 00:26'00" |
| 3.2 | 17'18" | 00:28'42" |
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