8.0 km | 01:08:22 | 08:32/km日期: 2023-12-08 04:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'31" / 08'41" / 08'12" / 08'16" / 08'06" / 08'26" / 07'58" / 08'45" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'13" (+05'15") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'41" | 00:18'12" |
| 3 | 08'12" | 00:26'24" |
| 4 | 08'16" | 00:34'40" |
| 5 | 08'06" | 00:42'46" |
| 6 | 08'26" | 00:51'12" |
| 7 | 07'58" | 00:59'10" |
| 8 | 08'45" | 01:07'55" |
| 8.0 | 13'02" | 01:08'02" |
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