劉柏林 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉柏林高雄
ID 16763

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5.7 km | 00:31:20 | 05:28/km

日期: 2016-05-14 07:03 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'31" / 05'29" / 05'36" / 05'20" / 05'33" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'25"

(15'25")

05'26"

2830 / 2830

2

15'37"

(31'02")

05'29" (+00'03")

2847 / 5677

3

00'18"

(31'20")

06'00" (+00'34")

49 / 5727

5月累積里程 : 106.68 km

mizuno WAVE RIDER 17(2014) 累積 : 1093.7 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

陳節亮, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'29"	00:11'00"
3	05'36"	00:16'36"
4	05'20"	00:21'56"
5	05'33"	00:27'29"
5.7	05'17"	00:31'20"

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