8.0 km | 00:46:29 | 05:48/km日期: 2023-12-06 19:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 95.5
Pace: 06'09" / 05'51" / 05'59" / 06'08" / 05'53" / 05'41" / 05'28" / 05'18" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.35 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'51" | 00:12'00" |
| 3 | 05'59" | 00:17'59" |
| 4 | 06'08" | 00:24'07" |
| 5 | 05'53" | 00:30'00" |
| 6 | 05'41" | 00:35'41" |
| 7 | 05'28" | 00:41'09" |
| 8 | 05'18" | 00:46'27" |
| 8.0 | 04'22" | 00:46'30" |
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