黃琇慧 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃琇慧高雄
ID 79691

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13.1 km | 02:04:55 | 09:31/km

日期: 2016-05-08 17:19 - 總爬升: 204 m - 地點: 高雄柴山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 11'00" / 07'02" / 07'28" / 06'59" / 08'24" / 08'11" / 16'17" / 12'29" / 10'50" / 08'09" / 10'36" / 13'05" / 03'27" / 08'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'54"

(10'54")

10'58" (+07'48")

992 / 992

2

07'08"

(18'02")

07'02" (+03'52")

1013 / 2006

3

07'22"

(25'24")

07'25" (+04'15")

992 / 2998

4

07'05"

(32'29")

06'59" (+03'49")

1014 / 4012

5

08'32"

(41'01")

08'29" (+05'19")

1005 / 5017

展開計圈分析

高雄

黃琇慧

·

5月累積里程 : 67.74 km

亞瑟土型號累積 : 295.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

鄭緒華, 林添意和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	07'02"	00:18'02"
3	07'28"	00:25'30"
4	06'59"	00:32'29"
5	08'24"	00:40'53"
6	08'11"	00:49'04"
7	16'17"	01:05'21"
8	12'29"	01:17'50"
9	10'50"	01:28'40"
10	08'09"	01:36'49"
11	10'36"	01:47'25"
12	13'05"	02:00'30"
13	03'27"	02:03'57"
13.1	08'14"	02:04'55"

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朋友動態

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