8.3 km | 00:52:10 | 06:15/km日期: 2023-12-04 12:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'29" / 06'32" / 06'30" / 06'17" / 06'21" / 06'14" / 06'14" / 05'49" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 329 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.57 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'32" | 00:13'01" |
| 3 | 06'30" | 00:19'31" |
| 4 | 06'17" | 00:25'48" |
| 5 | 06'21" | 00:32'09" |
| 6 | 06'14" | 00:38'23" |
| 7 | 06'14" | 00:44'37" |
| 8 | 05'49" | 00:50'26" |
| 8.3 | 05'21" | 00:52'12" |
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