5.0 km | 00:23:58 | 04:46/km日期: 2023-12-07 19:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 61.9
Pace: 05'01" / 04'53" / 04'38" / 04'44" / 04'36" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'14") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.51 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'53" | 00:09'54" |
| 3 | 04'38" | 00:14'32" |
| 4 | 04'44" | 00:19'16" |
| 5 | 04'36" | 00:23'52" |
| 5.0 | 05'02" | 00:23'59" |
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