10.3 km | 00:51:31 | 04:59/km日期: 2023-12-05 18:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'24" / 05'16" / 05'15" / 04'59" / 04'47" / 04'40" / 04'31" / 04'11" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'13" (+00'02") | 308 / 10308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
440.79 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED3(2E) 累積 :
1333.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'35" | 00:11'10" |
| 3 | 05'24" | 00:16'34" |
| 4 | 05'16" | 00:21'50" |
| 5 | 05'15" | 00:27'05" |
| 6 | 04'59" | 00:32'04" |
| 7 | 04'47" | 00:36'51" |
| 8 | 04'40" | 00:41'31" |
| 9 | 04'31" | 00:46'02" |
| 10 | 04'11" | 00:50'13" |
| 10.3 | 04'12" | 00:51'31" |
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