9.4 km | 01:11:37 | 07:36/km日期: 2023-12-03 08:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'19" / 06'03" / 07'17" / 07'23" / 06'31" / 09'30" / 07'36" / 07'46" / 07'16" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'11" (+08'09") | 405 / 9405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.37 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'03" | 00:12'22" |
| 3 | 07'17" | 00:19'39" |
| 4 | 07'23" | 00:27'02" |
| 5 | 06'31" | 00:33'33" |
| 6 | 09'30" | 00:43'03" |
| 7 | 07'36" | 00:50'39" |
| 8 | 07'46" | 00:58'25" |
| 9 | 07'16" | 01:05'41" |
| 9.4 | 14'12" | 01:11'27" |
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