Lake Liu 2016/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lake Liu 高雄
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3.3 km | 00:24:34 | 07:26/km

日期: 2016-05-10 22:10 - 地點: 鳳山國小 - 天氣: 陰小悶 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'34" / 07'39" / 07'57" / 07'46" /

基本訓練
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感覺進步了！進步了！

5月累積里程 : 65.44 km

Mizuno 狗走累積 : 158.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Liang, Snow Ho 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'39"	00:14'13"
3	07'57"	00:22'10"
3.3	07'50"	00:24'30"

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