珊迪「Annie」 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

5.3 km | 00:26:12 | 04:58/km

日期: 2016-05-11 18:36 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 04'57" / 04'56" / 04'57" / 04'58" / 04'59" / 05'14" /

基本訓練
自主練習，久違的4字頭

5月累積里程 : 153.04 km

skechers GO run Ride 3 累積 : 747.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳士弘, 徐信發和其他 15 人說推

·

Anne 很穩的速度唷！

2016-05-11 19:32 ·

珊迪「Annie」 Thank you～～^_^

2016-05-12 14:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'56"	00:09'53"
3	04'57"	00:14'50"
4	04'58"	00:19'48"
5	04'59"	00:24'47"
5.3	05'12"	00:26'12"

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