5.6 km | 00:33:07 | 05:55/km日期: 2016-05-09 17:39 - 平均心率: 170 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 5264 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 45%
Pace: 05'47" / 06'03" / 05'57" / 05'53" / 05'52" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'07") | 1002 / 1002 | 157 / 106 |
| 2 | | 06'07" (+00'18") | 1005 / 2007 | 160 / 101 |
| 3 | | 05'52" (+00'03") | 1008 / 3016 | 157 / 108 |
| 4 | | 05'49" | 1006 / 4022 | 157 / 108 |
| 5 | | 05'50" (+00'01") | 1002 / 5025 | 158 / 107 |
| 6 | | 05'38" | 591 / 5617 | 164 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.03 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1004.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'03" | 00:11'50" |
| 3 | 05'57" | 00:17'47" |
| 4 | 05'53" | 00:23'40" |
| 5 | 05'52" | 00:29'32" |
| 5.6 | 06'03" | 00:33'07" |
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