Allen Liu 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Liu 新北市
ID 256279

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5.1 km | 00:29:58 | 05:50/km

日期: 2016-05-09 17:56 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'03" / 05'34" / 05'53" / 05'50" / 06'02" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58" (+00'21")

999 / 999

2

05'39"

(11'37")

05'37"

1005 / 2004

3

05'53"

(17'30")

05'51" (+00'14")

1004 / 3009

4

05'50"

(23'20")

05'51" (+00'14")

995 / 4005

5

06'02"

(29'22")

06'00" (+00'23")

1003 / 5008

6

00'36"

(29'58")

05'15"

114 / 5122

5月累積里程 : 92.06 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

賴正浩, 1968 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'34"	00:11'37"
3	05'53"	00:17'30"
4	05'50"	00:23'20"
5	06'02"	00:29'22"
5.1	04'53"	00:29'58"

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成績 : 01:07:05