8.0 km | 00:55:55 | 06:57/km日期: 2023-11-30 07:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 69.4
Pace: 07'12" / 06'45" / 07'51" / 06'37" / 07'18" / 06'23" / 06'40" / 06'58" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'02") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 36.16 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'45" | 00:13'57" |
| 3 | 07'51" | 00:21'48" |
| 4 | 06'37" | 00:28'25" |
| 5 | 07'18" | 00:35'43" |
| 6 | 06'23" | 00:42'06" |
| 7 | 06'40" | 00:48'46" |
| 8 | 06'58" | 00:55'44" |
| 8.0 | 06'19" | 00:55'55" |
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