8.3 km | 01:51:18 | 13:21/km日期: 2023-11-28 14:51 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 51.7
Pace: 12'26" / 13'01" / 12'32" / 12'27" / 47'38" / 12'57" / 14'31" / 17'24" / 11'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.74 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 13'01" | 00:25'27" |
| 3 | 12'32" | 00:37'59" |
| 4 | 12'27" | 00:50'26" |
| 5 | 47'38" | 01:38'04" |
| 6 | 12'57" | 01:51'01" |
| 7 | 14'31" | 02:05'32" |
| 8 | 17'24" | 02:22'56" |
| 8.3 | 11'08" | 02:26'40" |
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