Johnny Wang 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Wang 基隆
ID 269611

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5.1 km | 00:38:48 | 07:40/km

日期: 2016-05-07 20:20 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 09'29" / 07'52" / 06'26" / 07'38" / 07'08" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

09'31" (+03'08")

988 / 988

2

07'56"

(17'21")

07'48" (+01'25")

1016 / 2004

3

06'21"

(23'42")

06'23"

992 / 2997

4

07'43"

(31'25")

07'38" (+01'15")

1010 / 4007

5

07'08"

(38'33")

07'07" (+00'44")

1001 / 5009

6

00'15"

(38'48")

05'11"

48 / 5057

5月累積里程 : 15.91 km

MIZUNO RUSH UP2型號累積 : 28.4 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

科丞和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	07'52"	00:17'21"
3	06'26"	00:23'47"
4	07'38"	00:31'25"
5	07'08"	00:38'33"
5.1	04'19"	00:38'48"

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