8.1 km | 00:45:59 | 05:39/km日期: 2023-11-28 04:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'39" / 06'22" / 06'15" / 06'03" / 05'22" / 05'06" / 04'59" / 04'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'06") | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
187.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'22" | 00:13'01" |
| 3 | 06'15" | 00:19'16" |
| 4 | 06'03" | 00:25'19" |
| 5 | 05'22" | 00:30'41" |
| 6 | 05'06" | 00:35'47" |
| 7 | 04'59" | 00:40'46" |
| 8 | 04'40" | 00:45'26" |
| 8.1 | 04'45" | 00:46'00" |
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