Ming Huan 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Huan 苗栗
ID 256990

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3.6 km | 00:18:50 | 05:10/km

日期: 2016-04-09 16:14 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 3340 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'43" / 05'17" / 04'58" / 04'30" /

4月累積里程 : 21.29 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'17"	00:11'00"
3	04'58"	00:15'58"
3.6	04'30"	00:18'50"

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