5.3 km | 00:37:20 | 07:05/km日期: 2023-10-28 17:33 - 總爬升: 759 m - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 5800 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'20" / 07'25" / 06'46" / 07'30" / 07'40" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1004 / 1004 | 149 / 116 |
| 2 | | 07'14" (+01'31") | 1001 / 2005 | 160 / 86 |
| 3 | | 06'49" (+01'06") | 1002 / 3007 | 162 / 90 |
| 4 | | 07'30" (+01'47") | 1000 / 4007 | 155 / 85 |
| 5 | | 07'41" (+01'58") | 1003 / 5011 | 151 / 85 |
| 6 | | 08'37" (+02'54") | 262 / 5273 | 144 / 80 |
10月累積里程 : 14.60 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 07'25" | 00:12'45" |
| 3 | 06'46" | 00:19'31" |
| 4 | 07'30" | 00:27'01" |
| 5 | 07'40" | 00:34'41" |
| 5.3 | 10'05" | 00:37'20" |
留言 
