7.3 km | 00:53:14 | 07:15/km日期: 2016-04-19 20:17 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'48" / 07'22" / 07'05" / 07'54" / 07'05" / 07'52" / 07'16" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'26") | 336 / 7336 |
4月累積里程 :
71.88 km 
mizuno 8ks-24603 累積 :
985.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'22" | 00:15'10" |
| 3 | 07'05" | 00:22'15" |
| 4 | 07'54" | 00:30'09" |
| 5 | 07'05" | 00:37'14" |
| 6 | 07'52" | 00:45'06" |
| 7 | 07'16" | 00:52'22" |
| 7.3 | 07'28" | 00:54'53" |
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