3.3 km | 00:20:13 | 06:07/km日期: 2023-11-01 17:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'52" / 06'09" / 06'20" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 500 / 500 |
| 2 | | 05'52" | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'24" (+00'32") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'21" (+00'29") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'18" (+00'26") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'12" (+00'20") | 299 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.66 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'09" | 00:12'01" |
| 3 | 06'20" | 00:18'21" |
| 3.3 | 06'16" | 00:20'14" |
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