8.3 km | 01:03:04 | 07:34/km日期: 2023-11-22 16:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'46" / 06'54" / 07'36" / 08'09" / 08'24" / 08'04" / 11'57" / 07'13" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+01'26") | 321 / 8321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.88 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'54" | 00:13'40" |
| 3 | 07'36" | 00:21'16" |
| 4 | 08'09" | 00:29'25" |
| 5 | 08'24" | 00:37'49" |
| 6 | 08'04" | 00:45'53" |
| 7 | 11'57" | 00:57'50" |
| 8 | 07'13" | 01:05'03" |
| 8.3 | 08'33" | 01:07'48" |
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