台灣陳信雄 2023/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

10.4 km | 00:57:32 | 05:31/km

日期: 2023-11-20 05:44 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'44" / 05'44" / 05'39" / 05'40" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 05'28" / 05'15" / 05'24" / 05'26" /

11月累積里程 : 124.48 km

Boston11 小藍累積 : 989.9 km

Strava 上傳 | 12 months ago

Vincent Hsu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	05'39"	00:17'07"
4	05'40"	00:22'47"
5	05'30"	00:28'17"
6	05'30"	00:33'47"
7	05'24"	00:39'11"
8	05'28"	00:44'39"
9	05'15"	00:49'54"
10	05'24"	00:55'18"
10.4	05'28"	00:57'32"

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朋友動態

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