2.0 km | 01:13:37 | 36:44/km日期: 2023-11-20 12:53 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 27'02" / 52'12" / 133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'57" (+18'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:39'41" (+12'24") | 3 / 2003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
329.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'02" | 00:27'02" |
| 2 | 52'12" | 01:19'14" |
| 2.0 | 102'18" | 01:19'38" |
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