台灣陳信雄 2023/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

16.2 km | 01:31:20 | 05:39/km

日期: 2023-11-18 07:32 - 卡路里: 933 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'50" / 05'39" / 05'32" / 05'42" / 05'37" / 05'41" / 05'43" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'38" / 05'42" / 05'29" / 05'35" / 05'34" / 05'37" / 06'27" /

11月累積里程 : 124.48 km

Boston11 小藍累積 : 989.9 km

Strava 上傳 | 12 months ago

Vincent Hsu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'39"	00:11'29"
3	05'32"	00:17'01"
4	05'42"	00:22'43"
5	05'37"	00:28'20"
6	05'41"	00:34'01"
7	05'43"	00:39'44"
8	05'40"	00:45'24"
9	05'40"	00:51'04"
10	05'39"	00:56'43"
11	05'38"	01:02'21"
12	05'42"	01:08'03"
13	05'29"	01:13'32"
14	05'35"	01:19'07"
15	05'34"	01:24'41"
16	05'37"	01:30'18"
16.2	06'20"	01:31'20"

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