5.4 km | 00:44:16 | 08:15/km日期: 2023-11-14 05:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 08'47" / 08'38" / 08'20" / 07'56" / 07'49" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'48") | 184 / 2184 |
| 4 | | 08'08" (+00'18") | 1000 / 3184 |
| 5 | | 07'50" | 1000 / 4184 |
| 6 | | 07'59" (+00'09") | 1000 / 5184 |
| 7 | | 07'09" | 178 / 5363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.27 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'38" | 00:17'25" |
| 3 | 08'20" | 00:25'45" |
| 4 | 07'56" | 00:33'41" |
| 5 | 07'49" | 00:41'30" |
| 5.4 | 07'39" | 00:44'17" |
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