10.2 km | 02:38:13 | 15:27/km日期: 2023-11-17 14:29 - 平均心率: 95 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 11'17" / 07'43" / 06'43" / 15'42" / 13'03" / 13'41" / 12'03" / 42'01" / 46'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'40" (+08'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+06'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'55" (+08'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 42'27" (+35'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'34" (+15'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'07" (+04'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'55" (+03'12") | 234 / 10234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
377.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 07'43" | 00:19'00" |
| 3 | 06'43" | 00:25'43" |
| 4 | 15'42" | 00:41'25" |
| 5 | 13'03" | 00:54'28" |
| 6 | 13'41" | 01:08'09" |
| 7 | 12'03" | 01:20'12" |
| 8 | 42'01" | 02:02'13" |
| 10.2 | 04'53" | 02:13'08" |
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