3.3 km | 00:35:15 | 10:50/km日期: 2023-11-11 18:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 08'43" / 09'46" / 13'14" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'15") | 935 / 935 |
| 2 | | 53'26" (+46'48") | 104 / 1039 |
| 3 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 2039 |
| 4 | | 16'18" (+09'40") | 48 / 2088 |
| 5 | | 01:19'24" (+12'46") | 84 / 2172 |
| 6 | | 06'38" | 984 / 3157 |
| 7 | | 27'18" (+20'40") | 93 / 3250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.62 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'46" | 00:18'29" |
| 3 | 13'14" | 00:31'43" |
| 3.3 | 14'06" | 00:35'15" |
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