2.7 km | 00:15:22 | 05:39/km日期: 2023-11-09 20:44 - 平均心率: 165 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 05'43" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'13" | 719 / 2719 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 186.13 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'43" | 00:11'38" |
2.7 | 05'40" | 00:15'43" |