鄭子騰 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭子騰屏東
ID 253201

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半馬 | 02:46:16 | 07:52/km | 第21半馬

第一屆內門總舖師英雄半程馬拉松

官方成績
日期	2016-04-24
成績	02:46:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:52/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'32")

00:35'32"

01:18'43"

10 km

(01:18'43")

00:43'11" (+07'39")

15 km

(02:01'34")

00:42'51" (+07'19")

01:23'38" (+04'55")

20 km

(02:42'21")

00:40'47" (+05'15")

Finish

(02:46:16)

日期: 2016-04-24 06:03 - 總爬升: 318 m - 地點: 高雄內門馬 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1171 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'11")

999 / 999

2

06'41"

(13'33")

06'43" (+00'02")

994 / 1994

3

07'12"

(20'45")

07'10" (+00'29")

1003 / 2998

4

08'05"

(28'50")

08'03" (+01'22")

1003 / 4001

5

06'42"

(35'32")

06'41"

1001 / 5002

展開計圈分析

屏東

鄭子騰

·

屏東

鄭子騰

·

賽後評分: 好
給 4 星

4月累積里程 : 104.01 km

Android - InFocus InFocus M2PLUS 上傳 | 8 years ago

魏登宇, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'43"	00:13'41"
3	07'10"	00:20'51"
4	07'59"	00:28'50"
5	06'42"	00:35'32"
6	09'42"	00:45'14"
7	07'40"	00:52'54"
8	08'28"	01:01'22"
9	09'04"	01:10'26"
10	08'17"	01:18'43"
11	07'44"	01:26'27"
12	10'05"	01:36'32"
13	08'08"	01:44'40"
14	08'03"	01:52'43"
15	08'51"	02:01'34"
16	09'34"	02:11'08"
17	07'41"	02:18'49"
18	08'03"	02:26'52"
19	08'31"	02:35'23"
20	06'58"	02:42'21"
20.6	06'49"	02:46'16"

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朋友動態

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