徐稚詠 2023/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

徐稚詠基隆
ID 767906

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5.0 km | 00:34:50 | 06:53/km

日期: 2023-11-13 18:21 - 地點: 嘉新國中 - 天氣: 微風 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 07'06" / 06'51" / 06'51" / 06'39" / 06'38" / 15'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 15.38 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'51"	00:13'57"
3	06'51"	00:20'48"
4	06'39"	00:27'27"
5	06'38"	00:34'05"
5.1	08'07"	00:34'51"

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