5.1 km | 00:45:02 | 08:45/km日期: 2023-11-14 19:28 - 平均心率: 103 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 09'49" / 08'48" / 08'15" / 08'22" / 08'38" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'29") | 86 / 4086 |
| 6 | | 08'35" (+00'21") | 1000 / 5086 |
| 7 | | 08'37" (+00'23") | 52 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 195.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 08'48" | 00:18'37" |
| 3 | 08'15" | 00:26'52" |
| 4 | 08'22" | 00:35'14" |
| 5 | 08'38" | 00:43'52" |
| 5.1 | 08'26" | 00:45'02" |
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