5.0 km | 00:38:27 | 07:41/km日期: 2023-11-13 16:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 08'14" / 07'27" / 07'46" / 07'55" / 07'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.48 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'27" | 00:15'41" |
| 3 | 07'46" | 00:23'27" |
| 4 | 07'55" | 00:31'22" |
| 5 | 07'24" | 00:38'46" |
| 5.0 | 06'13" | 00:38'47" |
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