8.0 km | 00:50:40 | 06:19/km日期: 2023-11-10 16:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'04" / 06'31" / 06'55" / 06'23" / 06'05" / 06'00" / 05'43" / 05'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
40.56 km 
ASICS magic speed 3 累積 :
97.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'31" | 00:13'35" |
| 3 | 06'55" | 00:20'30" |
| 4 | 06'23" | 00:26'53" |
| 5 | 06'05" | 00:32'58" |
| 6 | 06'00" | 00:38'58" |
| 7 | 05'43" | 00:44'41" |
| 8 | 05'58" | 00:50'39" |
| 8.0 | 05'17" | 00:50'42" |
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