Jennifer Chang 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jennifer Chang 基隆
ID 701455

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8.1 km | 00:44:52 | 05:34/km

日期: 2023-11-11 07:25 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 05'23" / 05'33" / 05'26" / 05'25" / 05'35" / 05'41" / 05'44" / 05'32" / 10'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 109.07 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

吳瑋恩說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'33"	00:10'56"
3	05'26"	00:16'22"
4	05'25"	00:21'47"
5	05'35"	00:27'22"
6	05'41"	00:33'03"
7	05'44"	00:38'47"
8	05'32"	00:44'19"
8.1	05'36"	00:44'50"

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