張淑玲 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

張淑玲高雄
ID 21147

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17.6 km | 01:58:55 | 06:46/km

日期: 2016-05-01 05:56 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 980 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'52" / 06'32" / 06'40" / 06'28" / 06'28" / 06'52" / 06'24" / 08'08" / 06'44" / 06'40" / 06'40" / 06'36" / 06'52" / 06'52" / 07'28" / 07'08" / 07'28" / 07'17" /

5月累積里程 : 134.65 km

Barefoot 累積 : 5421.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Voren, 朱國章和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'32"	00:13'24"
3	06'40"	00:20'04"
4	06'28"	00:26'32"
5	06'28"	00:33'00"
6	06'52"	00:39'52"
7	06'24"	00:46'16"
8	08'08"	00:54'24"
9	06'44"	01:01'08"
10	06'40"	01:07'48"
11	06'40"	01:14'28"
12	06'36"	01:21'04"
13	06'52"	01:27'56"
14	06'52"	01:34'48"
15	07'28"	01:42'16"
16	07'08"	01:49'24"
17	07'28"	01:56'52"
17.6	07'16"	02:00'55"

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成績 : 01:07:05

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