8.3 km | 00:51:52 | 06:13/km日期: 2023-11-09 07:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 9192 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'52" / 06'23" / 06'25" / 06'04" / 06'10" / 06'05" / 05'55" / 05'54" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'45") | 2002 / 2002 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'18" (+00'25") | 2000 / 4002 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'10" (+00'17") | 2001 / 6004 | 178 / 90 |
| 4 | | 05'53" | 2002 / 8006 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'31" | 325 / 8332 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 296.29 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'23" | 00:13'15" |
| 3 | 06'25" | 00:19'40" |
| 4 | 06'04" | 00:25'44" |
| 5 | 06'10" | 00:31'54" |
| 6 | 06'05" | 00:37'59" |
| 7 | 05'55" | 00:43'54" |
| 8 | 05'54" | 00:49'48" |
| 8.3 | 06'12" | 00:51'52" |
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